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Del 17 al 21 de Julio
¿Cómo hacer que tu tiempo rinda más?
Autor:
Luis Ormeño

Tenemos tantas responsabilidades (familiares, laborales, académicas) que para poder cumplir con todas ellas hay que sacarle el jugo al tiempo.  

Aquí te damos algunos tips que te servirán para organizarte mejor.

1) Evita las distracciones

Somos presa de factores de distracción que nos roban minutos y horas que deberíamos aprovechar en otras labores. Para evitarlo podemos ordenarnos y darnos pequeños descansos cada hora teniendo cuidado en no engancharnos con actividades, como la navegación en redes sociales. Puedes descargar aplicaciones que silencien o desactiven temporalmente las apps de tu smartphone que más te distraen.

2) Aprende a distinguir entre urgente e importante

Es importante encontrar la diferencia entre estos aspectos. No todo lo urgente es importante y no todo lo importante es urgente. Prioriza tus actividades: primero lo urgente e importante, luego lo urgente y, después, sin dejarlo para última hora y más bien avanzando con suficiente anticipación, lo importante. No lo olvides.

3) Crea un horario

Haz una lista de actividades diarias que se repitan a lo largo del mes y reserva los espacios en tu horario diario. Ejemplo: tus horarios de clase o de trabajo.  Llena las horas en blanco con las actividades ocasionales que salen día a día. Puedes usar agendas físicas o virtuales. Busca la opción más práctica y que se acomode a ti, incluso la aplicación de notas de tu celular.

4) No intentes ser multitareas

A veces queremos hacer todo al mismo tiempo. La mente se dispersa al tratar de desarrollar varias actividades al mismo tiempo y cuesta trabajo volver a centrarnos en la actividad principal y a la larga se convierte en más horas de trabajo.  Es mucho más efectivo empezar y terminar una tarea, que dejarla a medias y continuar en otro momento.  

5) No te olvides de los espacios personales

Recuerda que debemos encontrar un balance entre nuestra vida personal y otras actividades que impliquen responsabilidad. Mantener nuestras relaciones familiares, el ejercicio, las horas adecuadas de sueño, tiempo de compartir, y muchas más actividades. Todas estas situaciones son hábitos cruciales en nuestro desarrollo social y personal. Busca siempre un espacio de tu tiempo.

6) Descubre herramientas que te faciliten las tareas

Sin duda no podemos dejar de mencionar que existen diversas herramientas o equipos tecnológicos que permiten sacarle provecho a tus actividades, como la computadora, el acceso a internet y aplicaciones de productividad. Úsalas al máximo.

Estos tips te ayudarán a mejorar la gestión del tiempo y ser más productivo. No olvides mantener una actitud positiva y ser disciplinado.

¿Cómo hacer que tu tiempo rinda más?
Autor:
Luis Ormeño
22/9/2023

Tenemos tantas responsabilidades (familiares, laborales, académicas) que para poder cumplir con todas ellas hay que sacarle el jugo al tiempo.  

Aquí te damos algunos tips que te servirán para organizarte mejor.

1) Evita las distracciones

Somos presa de factores de distracción que nos roban minutos y horas que deberíamos aprovechar en otras labores. Para evitarlo podemos ordenarnos y darnos pequeños descansos cada hora teniendo cuidado en no engancharnos con actividades, como la navegación en redes sociales. Puedes descargar aplicaciones que silencien o desactiven temporalmente las apps de tu smartphone que más te distraen.

2) Aprende a distinguir entre urgente e importante

Es importante encontrar la diferencia entre estos aspectos. No todo lo urgente es importante y no todo lo importante es urgente. Prioriza tus actividades: primero lo urgente e importante, luego lo urgente y, después, sin dejarlo para última hora y más bien avanzando con suficiente anticipación, lo importante. No lo olvides.

3) Crea un horario

Haz una lista de actividades diarias que se repitan a lo largo del mes y reserva los espacios en tu horario diario. Ejemplo: tus horarios de clase o de trabajo.  Llena las horas en blanco con las actividades ocasionales que salen día a día. Puedes usar agendas físicas o virtuales. Busca la opción más práctica y que se acomode a ti, incluso la aplicación de notas de tu celular.

4) No intentes ser multitareas

A veces queremos hacer todo al mismo tiempo. La mente se dispersa al tratar de desarrollar varias actividades al mismo tiempo y cuesta trabajo volver a centrarnos en la actividad principal y a la larga se convierte en más horas de trabajo.  Es mucho más efectivo empezar y terminar una tarea, que dejarla a medias y continuar en otro momento.  

5) No te olvides de los espacios personales

Recuerda que debemos encontrar un balance entre nuestra vida personal y otras actividades que impliquen responsabilidad. Mantener nuestras relaciones familiares, el ejercicio, las horas adecuadas de sueño, tiempo de compartir, y muchas más actividades. Todas estas situaciones son hábitos cruciales en nuestro desarrollo social y personal. Busca siempre un espacio de tu tiempo.

6) Descubre herramientas que te faciliten las tareas

Sin duda no podemos dejar de mencionar que existen diversas herramientas o equipos tecnológicos que permiten sacarle provecho a tus actividades, como la computadora, el acceso a internet y aplicaciones de productividad. Úsalas al máximo.

Estos tips te ayudarán a mejorar la gestión del tiempo y ser más productivo. No olvides mantener una actitud positiva y ser disciplinado.